Par Psychologie Positive et Intuitive
La tradition toltèque est millénaire et amérindienne. On situe son origine au niveau d'une des civilisations préhispaniques résidant sur le territoire appelé, de nos jours, Mexique.
Don Miguel RUIZ a écrit plusieurs ouvrages relatifs aux enseignements transmis par cette philosophie, ou théologie, suivant les croyances de chacun.
Le plus célèbre étant : Les 4 accords Toltèques dont l'expression résumée suit (en bleu) :
1) Que votre parole soit impeccable
Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez.
N'utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire sur autrui.
Il n'est pas recommandé de dire TOUT ce que l'on pense mais uniquement de ne pas dire ce que l'on ne pense pas ce qui permet, sans doute, à la recommandation complémentaire de ne pas être contradictoire.
2) Ne réagissez à rien de façon personnelle
Ce que les autres disent et font n'est qu'une projection de leur propre réalité, de leur rêve.
Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n'êtes plus victime de souffrances inutiles.
La façon dont les autres vous perçoivent leur appartient. Ce qui demeure essentiel c'est la façon dont vous-même vous percevez. Vous êtes la personne la mieux placée pour apprécier vos intentions.
Si une personne n'a ni les paroles ni le comportement que vous auriez espéré, accordez-lui le droit d'être différente ou moins performante que ce que vous le pensiez. Votre déception résulte de votre propre erreur d'estimation. Que votre tristesse (vis à vis de vous) devienne compassion (vis à vis d'elle).
3) Ne faites aucune supposition
Ayez le courage de poser des questions et d'exprimer vos vrais désirs.
Ne pensez pas, à la place de l'autre, sa réponse et acceptez que, si vous avez la liberté de l'interroger, il a celle de vous répondre ou non, ou même d'accepter de vous écouter ou non.
Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames.
Vérifiez que ce que vous avez voulu communiquer est bien ce qui a été entendu, surtout si vous observez une réaction émotionnelle qui vous surprend
A lui seul cet accord peut transformer votre vie.
3) Faites toujours de votre mieux
Votre "mieux" change d'instants en instants, quelles que soient les circonstances, faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d'avoir des regrêts.
Soyez humble et acceptez que "votre mieux" ne soit jamais la perfection absolue mais, au plus, une perfection relative en fonction de vos compétences du moment, des moyens (durée, espace, finances...) dont vous disposez et de la conjoncture.
En fait, les Toltèques, enseignent la maîtrise de leur vie par
- La maîtrise de l'Attention (être présent, conscient, en quête de vérité)
- La maîtrise de la transformation (actualiser - donc corriger - ses croyances, pardonner)
- La maîtrise de l'Intention, de la Foi, de la Volonté, de l'Amour dont l'Amour de soi
Don Miguel RUIZ écrit : "L'Amour de Soi commence par le respect de Soi"
J'aurais plutôt tendance à écrire que "l'Amour est indissociable du respect qui est ,quant à lui, indissociable de toute forme de relation et de communication. Il en est de même pour la bienveillance."
Je remarque que ces recommandations se retrouvent, en grande partie, dans la technique de communication appelée P.N.L. qui est qualifiée de découverte contemporaine.
"j'ai voulu faire du nouveau et j'ai fait comme les autres" j'ai oublié le nom du peintre qui a écrit cette phrase.
Françoise-L A-M