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Méthode ACC = Apprendre à Choisir la Confiance. Epanouissement personnel et des collectivités où nous intervenons (familiales, sociales, professionnelles)

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Les 4 accords Toltèques - commentés

La tradition toltèque est millénaire et amérindienne. On situe son origine au niveau d'une des civilisations préhispaniques résidant sur le territoire appelé, de nos jours,  Mexique.

Don Miguel RUIZ a écrit plusieurs ouvrages relatifs aux enseignements transmis par cette philosophie, ou théologie, suivant les croyances de chacun.
Le plus célèbre étant : Les 4 accords Toltèques dont l'expression résumée suit (en bleu) :

1) Que votre parole soit impeccable
    
 Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez.
     N'utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire sur autrui.
     
Il n'est pas recommandé de dire TOUT ce que l'on pense mais uniquement de ne pas dire ce que l'on ne pense pas ce qui permet, sans doute, à la recommandation complémentaire de ne pas être contradictoire.

2) Ne réagissez à rien de façon personnelle
    Ce que les autres disent et font n'est qu'une projection de leur propre réalité, de leur rêve. 
    Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n'êtes plus victime de souffrances inutiles.
         
 La façon dont les autres vous perçoivent leur appartient. Ce qui demeure essentiel c'est la façon dont vous-même vous percevez. Vous êtes la personne la mieux placée pour apprécier vos intentions.
         Si une personne n'a ni les paroles ni le comportement que vous auriez espéré, accordez-lui le droit d'être différente ou moins performante que ce que vous le pensiez. Votre déception résulte de votre propre erreur  d'estimation. Que votre tristesse (vis à vis de vous) devienne compassion (vis à vis d'elle). 
    

3) Ne faites aucune supposition
     Ayez le courage de poser des questions et d'exprimer vos vrais désirs. 
    Ne pensez pas, à la place de l'autre, sa réponse et acceptez que, si vous avez la liberté de l'interroger, il a celle de vous répondre ou non, ou même d'accepter de vous écouter ou non. 
    
Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames.
     Vérifiez que ce que vous avez voulu communiquer est bien ce qui a été entendu, surtout si vous observez une réaction émotionnelle qui vous surprend 
 
     A lui seul cet accord peut transformer votre vie.

 
3) Faites toujours de votre mieux
      
Votre "mieux" change d'instants en instants, quelles que soient les circonstances, faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d'avoir des regrêts. 
      Soyez humble et acceptez que "votre mieux" ne soit jamais la perfection absolue mais, au plus, une perfection relative en fonction de vos compétences du moment, des moyens (durée, espace, finances...) dont vous disposez et de la conjoncture. 

En fait, les Toltèques, enseignent la maîtrise de leur vie par
 -  La maîtrise de l'Attention (être présent, conscient, en quête de vérité)
 -  La maîtrise de la transformation (actualiser - donc corriger - ses croyances, pardonner)
 -  La maîtrise de l'Intention, de la Foi, de la Volonté, de l'Amour dont l'Amour de soi
        
Don Miguel RUIZ écrit : "L'Amour de Soi commence par le respect de Soi" 
         J'aurais plutôt tendance à écrire que "l'Amour est indissociable du respect qui est ,quant à lui, indissociable de toute forme de relation et de communication. Il en est de même pour la bienveillance."

         Je remarque que ces recommandations se retrouvent, en grande partie, dans la technique de communication appelée P.N.L. qui est qualifiée de découverte contemporaine.
         
    "j'ai voulu faire du nouveau et j'ai fait comme les autres"   j'ai oublié le nom du peintre qui a écrit cette phrase.
                 
      Françoise-L  A-M            

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L
Bien sûr que ces recommandations se retrouvent dans la PNL ainsi que dans d'autres chemins .. Tout est lié . Il y a tant de voies pour arriver à une même source ..à chacun de choisir celle qui lui convient le mieux ..l'important étant de cheminer.
Répondre
P
<br /> Tout à fait d'accord avec toi. Grimper vers un sommet, au propre comme au figuré, n'est agréable que si la beauté que l'on voit du chemin récompense les efforts que demandent la marche, quand ce<br /> n'est l'escalade.<br /> <br /> <br />
T
bonjour Francoise et merci pour ton com. J'ai parcouru "juste un petit peu" ton blog. Le monde spirituel est vaste et ne connaît pas de frontière. Un lien avec Authenticienne serait-il possible ?
Répondre
P
<br /> Très volontiers, en ce qui concerne le lien.<br /> Ton blog est vraiment très beau et on peut y voyager tout autant à travers les lignes qu'à travers les images choisies.<br /> A bientôt<br /> <br /> <br />
C
Ah la la, si je pouvais appliquer cela chaque heure de cours, je suis sûr que cela se passerait encore mieux !
Répondre
P
<br /> Et même chaque heure du jour... puisque la nuit, on dort.<br /> (J'avoue que je n'y pense pas toujours, non plus, au moment approprié) <br /> Amicalement<br /> <br /> <br />