Méthode ACC = Apprendre à Choisir la Confiance. Epanouissement personnel et des collectivités où nous intervenons (familiales, sociales, professionnelles)
N'avez-vous pas remarqué que des situations qui vous avaient paru très dérangeantes sur l'instant, deviennent parfois des souvenirs très amusants.
Dommage d'avoir été contarié par un évènement qui, avec du recul, s'avère si divertissant.
En effet, en prenant du recul immédiatement, on aurait pu en sourire beaucoup plus tôt, donc être dérangé, ou en colère, beaucoup moins longtemps, ce qui n'aurait eu aucun effet néfaste sur la situation...et, de temps en temps, au contraire.
Au travail : Un imprévu perturbe votre emploi du temps. Décidez de l'accueillir comme un visiteur venant à l'improviste, porteur d'informations étonnantes, souvent saugrenues ( puisque inattendues), et souriez...
A la maison : Vous avez cassé un objet de valeur
Faute d'inattention, le plus souvent. De vous ou de vos enfants.
Appliquez dans les deux cas la même sanction - pour fixer le souvenir de la "correction" qui vaccinera de velléités de récidives - puis évoquez l'inventaire des objets encore intacts que vous venez de protéger.
Enfin, peut-être trouverez-vous une raison valable inconsciente à ce geste que vous n'auriez pas eu l'audace d'effectuer volontairement, vos propres besoins étant en contradiction avec des valeurs normatives que vous subissiez.
Evidemment , si l'incident, ou même l'accident, est plus grave, vous pourrez - dès que vous aurez "amorti" le choc - évoquer que ce fut peut-être l'arbre qui vous a évité le précipice.
Et, il est fort probable que vous sachiez identifier l'autre (précipice) tout autant que l'un.
Si une pensée agréable peut générer l'acte de sourire, la réciproque est vrai aussi.
Simplement, la réaction physique induite est involontaire tandis que la réaction physique choisie est inductrice.
Amicalement vôtre,
A très bientôt
Mes pensées les plus amusantes vous ont accompagné(e) pendant votre lecture.... Vous n'étiez donc pas seul(e)
L'aviez-vous présumé ?
Sourire.
Françoise